-

سلام به مشهد تخفیف بزینس

خوش آمدید

سال 96 : سال اقتصاد مقاومتی ، تولید و اشتغال مبارکباد.

راهنمای خدمات : روی موضوع مورد علاقه کلیک کنید و از تخفیفات آن بهره مند شوید.


 موج های آبی  سالن آرایش و زیبایی مطب پزشکان
 رستورانهای مشهد  کالاهای ایرانی گوشت برنج روغن دندانپزشکی
 هتل های مشهد لوازم ورزشی - لباس ورزشی و کفش
مشاور خانواده

فواید ورزش شنا

فواید ورزش شنا
ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزش ها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیت های جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی می توان آن را انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند.
دلایل بسیاری وجود دارد که شما را به سمت استخر بکشاند. اول اینکه این ورزشی است که برای قلب بسیار مفید می باشد. اگر شدت حرکاتتان زیاد باشد کاملا می توانید آنرا با دویدن در یک تراز تصور کنید. اما از آنجا که در این حرکات هم قسمت های بالایی و هم قسمت های پایینی بدنتان در آب حرکت می کنند، می توان گفت که ماهیچه ها حتی بیشتر از دویدن کار می کنند و شما کالری بیشتری خواهید سوزاند.
شنا قدرت بدنی شما را هم بالا خواهد برد. ممکن است فردای اولین روز شنا گردنتان کمی در بدنتان احساس کوفتگی کنید. به این دلیل که از ماهیچه هایتان طوری کار کشیده اید که تا به حال کار نکشیده اید و به همین دلیل باعث قوی تر کردن شانه ها و همین طور ماهیچه های پشتتان می شود.
افراد بسیاری شنا را یکی از ورزش هایی تلقی می کنند که استرس و فشارهای عصبی را پایین می آورد. به همین دلیل با شنا کردن نه تنها فواید جسمی عایدتان می شود، بلکه فواید روحی نیز می برید.
مزیت دیگری که شنا نسبت به سایر ورزش ها دارد این است که شدت کمی دارد. بنابراین برای آنها که مشکلات مفصلی دارند یا دچار پوکی استخوان هستند نیز مفید است. باید بگویم که اگر شما ورزش هایی می کنید که روی مفصل هایتان شدت زیادی وارد می آید مثل تنیس یا دو، شنا می تواند برای بدنتان مثل مرهم عمل کند .

استخرهای خوب مشهد با مشهد تخفیف

موج آبی 14700

سرزمین آفتاب  12500

هتل پارس 11500

استخر سجاد 3500

09153197424

.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • جوان مکانیک

  • آیه ۴۰ سوره نمل به خط ثلث. ترجمه آیه: این از فضل (بخشش و احسان) پروردگار من است.

    گوگل مپ

    کد اخبار




    قیمت : 59000 تومان




    تماس با ما
  • سایت پربازدید مشهد تخفیف با بیش از دومیلیون بازدید کننده
    • کل بازدید :
      بازدید امروز :
      بازدید دیروز :
      بازدید این ماه :
      بازدید ماه قبل :
      تعداد نویسندگان :
      تعداد کل پست ها :
      آخرین بازدید :
      آخرین بروز رسانی :


    خدمات فروشگاهی مشهد تخفیف


    اینجا کلیک کنید
    http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/69/206184/1896444.JPG

    هر روز خوش پوش تر از دیروز

    پوشاک ایران پوش مشهد
    با افتخار در خدمت شماست.
    اجناس عیدانه رسید
    آدرس : بلوار پیروزی
    حدفاصل هنرستان و هفت تیر
    کد شما : 1616
    مشهد تخفیف &
    ایران پوش
    09151562845
    http://www.beytoote.com/images/stories/baby/ba3714.jpg
    آموزش شنا

    09156838950
    مدرسه شنای استارت
    کارواش خانگی همه کاره جت مینی

    EZ Jet Water Cannon


    با کارواش همه کاره خانگی می توانید در مصرف آب صرفه جویی کنید

    و از نظافت منزل و یا اتومبیل خود لذت ببرید ...


    وسیله ای فوق العاده که شما را حیرت زده خواهد کرد

    وسیله ای که هرگز از خرید آن پشیمان نمیشوید، استفاده آسان و قابل حمل

    پاکیزگی + کاهش هزینه هدیه کارواش خانگی به شماست!


    محصولی جدید و بی نظیر برای شستشوی

    اتومبیل، حیاط، پنجره ها، استخرها و ....


    مجهز به 8 مدل و حالت پاشش آب

    و دارای مخزن نگهدارنده مواد شوینده



    قیمت : 35000 تومان



    ایزی جت وسیله ای کامل و بی نظیر برای انجام کلیه امور آبیاری باغچه ها، باغبانی، تمیزکردن سطوح خارجی و نمای ساختمانها و همه فضاهای خارجی منزل و همچنین شستشو اتومبیل می باشد. با استفاده از ایزی جت انرژی آب را مهار کرده و می توانید هر طور که مایل هستید با استفاده از 8 خروجی مختلف تعبیه شده روی نازل انتهایی، آب را با سرعت و شدت دلخواه خود بر روی سطوح مختلف اسپری نمایید. با این وسیله،‌ آب با فشار زیاد، می تواند در فواصل دور و یا ارتفاعات غیر قابل دسترس متمرکز شده و براحتی و بدون نیاز به جارو و طی، کلیه سطوح را به سرعت تمیز نماید. از ویژگی های دیگر این محصول مخزن نگه دارنده مواد شوینده آن می باشد که پاکیزگی کامل اتومبیل و یا منزل شما را به ارمغان خواهد آورد.


    قیمت : 35000 تومان



    مزایای استفاده از دستگاه کارواش خانگی همه کاره جت مینی:
    - دارای مخزن نگهدارنده مواد شوینده
    - پاشیدن آب به 8 مدل و حالت مختلف
    - شستن اتومبیل، حیاط ، پنجره ها و تمیز کردن فیلتر استخرها و ...
    - آب پاشی باغچه ها و باغ ها
    - بدون نیاز به برق و موتور
    - شستشوی سطوح تا ارتفاع زیاد بدون نیاز به نردبان
    - شستشوی کف و رفع جلبک و جرم کف
    - باز کردن آبراه ها
    - آبیاری ملایم گلهای ظریف
    - صرفه جویی در مصرف آب تا بیش از 50 درصد
    - بدون نیاز به طی و جارو حین شستشو و قدرت پاک کنندگی زیاد تنها با فشار آب


    قیمت : 35000 تومان



    کارواش همه کاره خانگی محصولی جدید و بی نظیر برای شستشوی اتومبیل

    حیاط ، پنجره ها و تمیز کردن فیلتر استخرها. با کارواش همه کاره خانگی

    می توانید با چرخاندن و تنظیم سر آن به آرامی به گلها آب بدهید.


    با کارواش همه کاره خانگی می توانید در مصرف آب صرفه جویی کنید، از نظافت منزل

    خود لذت خواهید برد، وسیله ای فوق العاده که شما را حیرت زده خواهد کرد.


    وسیله ای که هرگز از خرید آن پشیمان نمیشوید، استفاده آسان و قابل حمل

    پاکیزگی + کاهش هزینه هدیه کارواش خانگی به شماست.




    .

    قیمت : 35000 تومان